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                儿童便秘的危害及防治

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                儿童便秘的危害及防治

                分类:
                常见问题
                2018/06/12
                【摘要】:
                据统计,我国城市儿童便秘者占19.8%,大约每5个孩子中有一个被便秘折磨,儿童便秘的原因除器质性原因(如巨结肠、肠息肉)之外,主要是:(l)忽视便意,有些小儿贪玩,不及时去排便,久而久之,便意会受到抑制,粪便在大肠内停留过久,过多水分被吸收,大便变得干结,结果不易排出。(2)饮食结构不合理,喜荤不吃蔬菜,致使肠内有害菌增加,肠内腐败严重,肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。(3)小儿喂牛奶后常

                 

                据统计,我国城市儿童便秘者占19.8%,大约每5个孩子中有一个被便秘折磨,儿童便秘的原因除器质性原因(如巨结肠、肠息肉)之外,主要是:
                (l)忽视便意,有些小儿贪玩,不及时去排便,久而久之,便意会受到抑制,粪便在大肠内停留过久,过多水分被吸收,大便变得干结,结果不易排出。
                (2)饮食结构不合理,喜荤不吃蔬菜,致使肠内有害菌增加,肠内腐败严重,肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。
                (3)小儿喂牛奶后常大便于结,这是因为牛奶中含酪蛋白较母乳多,在胃内遇酸凝成硬块,不易消化,致使大便过硬而发生便秘。
                    儿童便秘绝非小事,有毒有害致癌物质长期滞留体内与肠壁接触,通过血液参加全身循环,会损害肝,肾功能并影响生长发育,特别是智力。日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2~6岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。他认为,经常性的便秘,儿童会感到腹胀不适,但因无法表述自己的这种不适,更不能引起家长的重视,其注意力过多集中在便秘不适上,故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。
                    要使长期受便秘困扰的孩子变得聪明活泼起来,首先应治好便秘。
                    家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康,尤其是对儿童精神情绪的不良影响。排除先天生理因素和后天教育因素后,应仔细观察其排便情况。若发现儿童长期便秘,那就找出真正原因了。这时,治疗儿童便秘应注意,改善饮食是个重点,控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水。
                    另外给孩子的肠道补充有益菌是改善便秘的良好方法,比如“养乐多活性乳酸菌乳饮品”,每瓶中含有至少100亿个优质活性“养乐多菌”,每天饭后饮用一瓶,可以有效消灭肠内的有害菌,并且“养乐多菌”在肠内产生的乳酸可以刺激肠道的运动,促进排便。
                    最后改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘会有所改善或痊愈。
                    只要小朋友多加注意,及早调整饮食习惯,主动摄入有益菌,每天定时蹲马桶,不但可以享用丰盛美味的食物,也不必担心便秘会找麻烦了。